Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Пирожок с Мясом, Гренки Домашние, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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M@rg0w@'s Gewichtsverlauf
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