Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Café Descafeinado, Suavipan Bolinho Sabor Baunilha Recheio Sabor Morango. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Sticks Crispy. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Café Descafeinado, Panco Sequilhos, Café Descafeinado, Panco Corn Drop, Café Descafeinado. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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