|
“You are always one decision away from a totally different life"
|
92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 54,86g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Mashroom Mashrooms, Milk, Fried Egg. Abendessen: Beef, Mashroom Mashrooms, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: بسكو مصر light biscits بسكوت لايت بالشوفان. mehr...
|
|
2340 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Jan 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
شكرا يا ام حبيبه دعواتك 🤍🤍🤍🤍🌹 بجد بتنزلى حجات مفيده كتير جدا الف شكر ❤️
11 Jan 23 vom Mitglied: normy88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
normy88's Gewichtsverlauf
|