Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Integral, Peito de Frango. Zweites Frühstück: Frango Desfiado, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Mittagessen: Pintado, Taeq Arroz Integral. Nachmittagstee: Danone YoPRO 15G High Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bruno_donegatti's Gewichtsverlauf
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