Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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95 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 92,94g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 242,42g.
Frühstück: Aldi Serano Schinken, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Grafschafter Knäckebrot. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Birkenhof Möhrengemüse, Abbelen Frikadellen. Abendessen: Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rapsöl, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Sellerie, Möhren. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Clementinen, Clementinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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