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腿疼、肚疼….、相撲硬舉太硬了….、得給身體休息幾天了😅😅😅
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 103,58g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: 7-11 越南咖啡, 韓式泡菜, 水煮蛋. Mittagessen: 海南雞飯. Abendessen: 鹽酥雞, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 香瓜子. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jan 23 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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有點太操之過急，重量應該再減一點😅😅😅、但爆汗的感覺真的好暢快…..
11 Jan 23 vom Mitglied: Elisha_Lin
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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