Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 水煮蛋, 全聯 豌豆嬰, OKAME 極小粒三付橘納豆, 雞胸肉, 炒高麗菜, 全家 黑纖米飯. Abendessen: 炒菠菜, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. Snacks/Sonstiges: 北海 鱈魚香絲(寬條), zespri 綠奇異果. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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