Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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163 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 16,40g.
Frühstück: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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