Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 15,31g | Kohlh: 38,12g.
Frühstück: Peeta TakeTake 美生菜, 煎雞蛋, 日青優格 無糖優格, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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