Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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102,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Broiled or Baked Pork Chop. Abendessen: Target Hamburger Bun, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Snacks/Sonstiges: Jameson Irish Whiskey, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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