Rizka tamara's Notizen, 12 Jan 23

Semalem diajak ke gacoan sama atasan jadi gk bisa nolak pas makan enakkk pas nimbang nyesel Wkwkw
140,6 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 70,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2023:
301 kcal Fett: 10,89g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 17,74g.   Mittagessen: Kikil, Dada Ayam, Tumis Labu Siam, Pare, Nasi Goreng. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Rizka tamara's Gewichtsverlauf


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