Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Ilolay Yogurt Descremado Batido. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Swift Hamburguesas (56g). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Swift Hamburguesa Clásica, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Melón, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arcor Turrón de Maní. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sosajose14's Gewichtsverlauf
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