Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко, Бананы. Mittagessen: Простая запеканка. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wildsglam's Gewichtsverlauf
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