Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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30,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Фасоль (Консервированная), Перловка, Лук, Шампиньоны. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Банан, Груша, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yaaatis's Gewichtsverlauf
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