Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 205,14g.
Frühstück: La Trattoria Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Пятерочка Киви. Mittagessen: Винегрет, Шаурма с Курицей. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Любятово Печенье Злаковое с Черносливом и Льняными Семечками. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Дилярушка's Gewichtsverlauf
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