Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
77,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 97,93g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 264,71g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Печенье Апельсиновое, Doshirak Cheese Рамён. Abendessen: Nanhai Конфеты Жевательные Яблоко, Имбирное Печенье, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: President Сыр Мягкий Brie, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Сервелат Коньячный, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", Седьмой континент Хурма, Деликатесная Мастерская Колбаса из Лося, Самарский Бкк Булка Городская, Мясо Дикого Кабана. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|