Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 205,03g.
Frühstück: みかん, ほうじ茶, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Banane, Carrefour Fraises Gariguette. Mittagessen: Marks & Spencer Apple Crumble, カレーライス. Abendessen: Lay's Chips, Marks & Spencer Apple Crumble. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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