|
массажное кресло, эллипс 33 мин, групповая трена, растяжка 15, хаммам, бассейн 30, хаммам, сауна, вес после107,25
|
108,7 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 52,28g | Eiw: 171,97g | Kohlh: 84,16g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Хек. Mittagessen: Хек. Abendessen: Куриная Ферма Голень с Кожей, Каждый День Торт Безе, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Хек. mehr...
|
|
3065 kcal
|
Bewegung:
бассейн - 30 Minuten, групповая тренировка - 1 Stunde, элипс - 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
💐💐💐💐💐🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89513749146 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥰
12 Jan 23 vom Mitglied: prakurava09
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|