Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
676 kcal
|
Fett: 16,09g | Eiw: 18,82g | Kohlh: 115,09g.
Abendessen: Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Sawi Putih, Nasi Putih, Sambal Teri. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mencobaikhtiar's Gewichtsverlauf
|