Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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107,5 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 70,30g.
Frühstück: Чабан Сметана 40%, Творог 9%, Жимолость. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ичалки Сыр Диетический 27%, Винегрет. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ичалки Сыр Диетический 27%. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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