Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 179,35g.
Frühstück: Banana Nanica, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Mittagessen: Garoto Chocolate Meio Amargo , Linguiça Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana, Café com Leite e Açúcar, Ovo (Inteiro), Pão Integral. mehr...
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MarcelaLopes62's Gewichtsverlauf
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