Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Papaia. Mittagessen: Kinder Country, Pingo Doce Folhado de Filete de Peixe com Ervas, Pingo Doce Canja C/ Frango do Campo, Pingo Doce Queijo Curado Amanteigado. Abendessen: Carne de Porco do Lombo Assada, Morangos, Laranjas, Pingo Doce Canja C/ Frango do Campo. Snacks/Sonstiges: Framboesas, Mirtilos, Laranjas, Cenouras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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catrina.moura's Gewichtsverlauf
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