Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
49,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 70,26g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 97,96g.
Frühstück: ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный 15%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Alpro Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, Кофе, Cheese Gallery Сыр Маасдам, ВкусВилл Житный Хлеб . Abendessen: Винегрет без Масла, Масло Подсолнечное, Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Кокосовая конфета Баунти, Мандарины, Шоколадные конфеты, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maru1909's Gewichtsverlauf
|