Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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111,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 105,16g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 218,93g.
Frühstück: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Franz Extra Crisp English Muffin. Mittagessen: Bob Evans Country Gravy, Potato French Fries, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Kraft Thousand Island with Bacon Dressing, Mixed Salad Greens, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Sukhi's Lemon Rice, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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