Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Pralines, Griffin's Mallowpuffs. Mittagessen: Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Abendessen: Wattie's Super Oven Golden Chips , Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Snacks/Sonstiges: Sun Rice Thin Rice Cakes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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