Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, VEGANNOVA Кокосовые Сливки, Красное Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сулугуни. Mittagessen: VEGANNOVA Кокосовые Сливки , ВкусВилл Колбаса Монреаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Prosto Крупа Гречневая. Abendessen: Boombar Protein Cookie Фисташка. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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kseníya's Gewichtsverlauf
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