Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 120,39g | Eiw: 203,96g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 白吐司, 家樂福 藍莓, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水煮蛋. Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 蟹. Abendessen: 糯米腸, 洋蔥, 中華 雞蛋豆腐, 米血糕, 卜蜂 香炸雞排, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. Snacks/Sonstiges: 全家 香濃咖啡拿鐵, 家樂福 無調味烘烤雙果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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