Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 90,75g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 5,37g.
Abendessen: Ceifeiro Semente de Chia, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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fabiolalobato's Gewichtsverlauf
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