Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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89 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 211,59g.
Frühstück: Главпродукт Варенье Земляничное, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ермолино Пицца Студенческая, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Ермолино Вафли Шоколадные. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Green Street Ореховая Смесь. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dermersvetlana590's Gewichtsverlauf
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