Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлебный Дом Батон Звездный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Redd's Пиво, Азовская Кондитерская Фабрика Леса Амазонки, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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