Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Kemper Koch-Hinterschinken, Tomaten, Harry Korn an Korn, Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Eisbergsalat, Aldi Fischstäbchen, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Butterkäse, Kemper Koch-Hinterschinken , Tomaten, Aldi Volles Korn Dunkel. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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