Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 24,27g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хурма Сушеная, Иван-Поле Джем Вишня, Сырники ПП. Mittagessen: Малиновое Варенье, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Лента Масло Оливковое, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|