Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
39,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 89,91g | Eiw: 152,77g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Окское Яйцо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Помидоры, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Мандарины, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой , Сухогруз Кольца Кальмара, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самокат Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|