Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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44,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 105,49g.
Frühstück: 玉珍齋 芝麻糕, 蘋果. Mittagessen: 總統牌 無鹽奶油, 炒白菜, 星巴克 (Starbucks) 蘋果派, 7-11 巧克力蛋糕, 提拉米蘇, 炸薯條, Kirkland 牛梅花肉片. Abendessen: 炒青菜, 生豆皮, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 蘋果. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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