SaintViper's Notizen, 03 Dez 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
101,1 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2014:
2253 kcal Fett: 60,26g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 296,89g.   Frühstück: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. Mittagessen: Chicken Noodle Soup. Abendessen: Freshlike Mixed Vegetables, Coors Light Beer (Bottle), Butter, Sam's Club French Bread, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Baked or Broiled Cod. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Jameson Irish Whiskey, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas, Twizzlers Twizzlers Snacksters. mehr...
Verlust von 11,7 kg pro Woche



     
 

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