Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Naranjas Ombligonas, DIA Bebida de Soja Light, Dolce Gusto Cafe Lungo. Mittagessen: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Melón Piel de Sapo, Papa Cocida, Hacendado Judia Verde Plana. Abendessen: Aceite de Oliva, Lidl Yogurt Natural 0%, RealValle Fiambre Pechuga de Pavo , Melón Piel de Sapo, Papa Cocida, Hacendado Judia Verde Plana. Snacks/Sonstiges: Pompadour Multinfusión Digestive. mehr...
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3239 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Putzen - 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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casas gomez's Gewichtsverlauf
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