Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Hacendado Salvado de Avena, Café, DIA Leche de Soja Light, Hacendado Yogur 0% Sabores. Mittagessen: Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Caballa Fresca. Abendessen: Hacendado Fuet Espetec Extra, DIA Leche Desnatada, DIA Picos Integrales, DIA Finas Lonchas Pechuga de Pavo, DIA Queso Fundido Lonchas Light. Snacks/Sonstiges: Plátano, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. mehr...
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3152 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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casas gomez's Gewichtsverlauf
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