Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
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111,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 247,44g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Fresh Express Garden Salad, Lean Cuisine Spaghetti with Meat Sauce w/Mushrooms & Basil. Abendessen: Sour Cream Chicken Enchiladas. Snacks/Sonstiges: Apple Bread. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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michellemjacobs81's Gewichtsverlauf
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