Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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111,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 95,67g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 324,96g.
Frühstück: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Mixed Salad Greens, Kraft Thousand Island with Bacon Dressing, Market Pantry Cinnamon Bears. Mittagessen: Whoppers Whoppers, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Sukhi's Lemon Rice, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, V8 Splash Strawberry Kiwi, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Plain Waffle, Breakfast Casserole. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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