Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 106,25g.
Mittagessen: Olatte Milky & Fruity Original, Yellowfit Nasi Padang. Abendessen: Buah Naga, Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Lumpia Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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entiinwahyu's Gewichtsverlauf
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