Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1103 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Молочный Суп с Вермишелью. Mittagessen: Бутерброд с Сыром, Красные Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Чай, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Хлеб. mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anya trik's Gewichtsverlauf
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