Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Mayama Мармелад со Вкусом Манго, Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Морская Радуга Морская Капуста. mehr...
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1413 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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buzina96's Gewichtsverlauf
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