Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 147,49g.
Mittagessen: Tarçın, Donmuş Kiraz, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmacebe3's Gewichtsverlauf
|