Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 160,72g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 229,62g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Фермерское Подворье Молоко 6%, Яйцо. Mittagessen: Президент Сыр Плавленый, Samyang Buldak Curry, Картофельное Пюре, Горбуша, Расти Большой Пюре Тыквенное . Abendessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Суп из Семги, Яндекс Лавка Онигири с Семгой. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфета Белочка, Жако Конфета Фигурный Бочонок. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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NalaOnyx's Gewichtsverlauf
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