Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Bonfesto Маскарпоне, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Mittagessen: Утиная Ферма Филе Утки, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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