|
Сегодня сон получше. 1ч 12мин фаза глубокого сна. Утром состояние намного лучше. Я даже могу сказать, что выспалась😂
Активность вчера 6,6 км(9600 шагов). прогулка была на 4 км. Гуляла вечером под аудиокнигу. Утренний ритуал выполнен. Работа продолжается😃
|
99,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.kapyrina's Gewichtsverlauf
|