Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 24,46g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли. Mittagessen: Сицилия Сырники со Свежими Ягодами, Сицилия Поке с Лососем. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|