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2.Seviye sonu ( Verilen kg 1.3 🙂
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94,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 228,90g.
Abendessen: Patates Püresi, Zeytinyağlı Enginar, Emin Pastırma, Humus, Mevsim Salata, Cacık, Fırında Kaşarlı Mantar, Kuzu Eti, Bulgur Pilavı, Ispanak Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Islak Kek, Kivi Meyvesi, Muz, Mandalina. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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