Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 217,42g.
Frühstück: Vega Vita Hummus Classic, Hofer Laugenstangerl. Mittagessen: Ketchup, Guacamole, Teriyakisoße, Baguette, Landgut Feines Hühnerfilet. Abendessen: Olivenöl, Kürbiskernöl, Bonduelle Goldmais, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Endlich die HÄLFTE gepackt 🥳 jetzt kommt aber erst der harte Teil 😅 das letzte drittel ist immer das blödeste 🤭
14 Jan 23 vom Mitglied: onlyPASI
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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