Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Aldi Palmeritas de Hojaldre , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Peras, Plátano. Mittagessen: DIA Yogur Griego Stracciatella, Pan Blanco Tostado, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Aldi Pimientos Rellenos de Bacalao. Abendessen: Pan Blanco Tostado, Nestlé Mousse Crujiente Chocolate, Heinz Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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